Η αντρική περιποίηση έχει αλλάξει.
Και ευτυχώς.
Το να φροντίζει ένας άνδρας το πρόσωπο, το σώμα ή την εμφάνισή του δεν θεωρείται πλέον πολυτέλεια ούτε κάτι «περίεργο».
Είναι απλώς φροντίδα.
Όπως η γυμναστική.
Όπως το κούρεμα.
Όπως η σωστή διατροφή.
Όπως ένα καλό ξύρισμα.
Σήμερα όλο και περισσότεροι άνδρες θέλουν να αντιμετωπίσουν:
- λιπαρότητα,
- μαύρα στίγματα,
- διεσταλμένους πόρους,
- ερεθισμούς από το ξύρισμα,
- σημάδια ακμής,
- θαμπή όψη,
- λεπτές γραμμές,
- χαλάρωση,
- ανεπιθύμητη τριχοφυΐα,
- τοπικό πάχος.
Και αυτό δεν σημαίνει ότι θέλουν να αλλάξουν το πρόσωπό τους.
Σημαίνει ότι θέλουν να δείχνουν πιο καθαροί, πιο ξεκούραστοι και πιο περιποιημένοι.
Στα BinBeauty σε Θεσσαλονίκη και Καβάλα, η αντρική αισθητική βασίζεται ακριβώς σε αυτή τη λογική:
λιγότερη υπερβολή, περισσότερη σωστή φροντίδα.
Είναι διαφορετικό το αντρικό δέρμα;
Σε αρκετές περιπτώσεις, ναι.
Το αντρικό δέρμα παρουσιάζει συνήθως ορισμένες διαφορές που σχετίζονται με τις ορμόνες.
Μπορεί να είναι:
- πιο παχύ,
- πιο λιπαρό,
- με μεγαλύτερη παραγωγή σμήγματος,
- με πιο εμφανείς πόρους,
- πιο επιρρεπές σε συμφόρηση.
Παράλληλα, το συχνό ξύρισμα αποτελεί έναν επιπλέον παράγοντα.
Η λεπίδα περνά ξανά και ξανά πάνω από την επιδερμίδα και μπορεί να προκαλέσει:
- ερεθισμό,
- κοκκινίλες,
- μικροτραυματισμούς,
- θυλακίτιδα,
- εισφρυωμένες τρίχες.
Άρα η αντρική skincare δεν χρειάζεται απαραίτητα περισσότερα προϊόντα.
Χρειάζεται τα σωστά.
Το πιο συχνό αντρικό λάθος: σαπούνι για όλα
Πρόσωπο.
Σώμα.
Χέρια.
Και μερικές φορές μαλλιά.
Όλα με το ίδιο προϊόν.
Το αντρικό δέρμα μπορεί να είναι πιο λιπαρό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεται επιθετικό καθαρισμό.
Ένα πολύ δυνατό σαπούνι μπορεί να αφαιρεί υπερβολικά τα φυσικά λιπίδια της επιδερμίδας και να αφήνει:
- ξηρότητα,
- αίσθηση τραβήγματος,
- ερεθισμό.
Ένα σωστό καθαριστικό προσώπου είναι μία από τις πιο απλές και ουσιαστικές αλλαγές που μπορεί να κάνει ένας άνδρας.
Η βασική αντρική skincare routine σε 3 βήματα
Δεν χρειάζονται δέκα προϊόντα.
Για κάποιον που ξεκινά τώρα, τρία βήματα είναι αρκετά.
1. Καθαρισμός
Πρωί και βράδυ με προϊόν κατάλληλο για τον τύπο δέρματος.
2. Ενυδάτωση
Ναι, ακόμη και στο λιπαρό δέρμα.
Η σωστή ενυδατική δεν χρειάζεται να αφήνει βαριά ή λιπαρή αίσθηση.
3. Αντηλιακό
Το πιο σημαντικό anti-age βήμα.
Καθημερινά.
Αυτό το απλό τρίπτυχο μπορεί να κάνει μεγαλύτερη διαφορά από μία ντουλάπα γεμάτη προϊόντα που χρησιμοποιούνται περιστασιακά.
Αν έχεις λιπαρό δέρμα
Πολλοί άνδρες θεωρούν φυσιολογικό ότι το πρόσωπό τους γυαλίζει έντονα μέχρι το μεσημέρι.
Σε αρκετές περιπτώσεις υπάρχει αυξημένη παραγωγή σμήγματος.
Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από:
- εμφανείς πόρους,
- μαύρα στίγματα,
- σπυράκια,
- λιπαρή ζώνη Τ.
Η λύση δεν είναι να πλένεις το πρόσωπο πέντε φορές την ημέρα.
Ούτε να χρησιμοποιείς αλκοόλη για να το «στεγνώσεις».
Χρειάζεται:
- σωστός καθαρισμός,
- κατάλληλη ενυδάτωση,
- στοχευμένη περιποίηση,
- επαγγελματικός καθαρισμός όταν υπάρχει σημαντική συμφόρηση.
Μαύρα στίγματα στη μύτη: γιατί επιμένουν;
Τα μαύρα στίγματα είναι πολύ συχνά στο αντρικό δέρμα.
Ιδιαίτερα:
- στη μύτη,
- στο μέτωπο,
- στο πηγούνι.
Δεν είναι βρωμιά.
Δημιουργούνται όταν ο πόρος γεμίζει με σμήγμα και νεκρά κύτταρα και το υλικό στην επιφάνεια οξειδώνεται.
Το συνεχές πίεσμα μπροστά στον καθρέφτη δεν αποτελεί σωστή αντιμετώπιση.
Μπορεί να προκαλέσει:
- ερυθρότητα,
- τραυματισμό,
- φλεγμονή,
- σημάδια.
Σε έντονη συμφόρηση, ο επαγγελματικός καθαρισμός μπορεί να είναι πολύ πιο ελεγχόμενη επιλογή.
Ξύρισμα χωρίς ερεθισμό: τα βασικά
Το ξύρισμα είναι καθημερινή μορφή μηχανικής καταπόνησης του δέρματος.
Για πιο ήρεμη επιδερμίδα:
Μην ξυρίζεσαι εντελώς στεγνά.
Χρησιμοποίησε κατάλληλο προϊόν ξυρίσματος.
Μην πιέζεις υπερβολικά τη λεπίδα.
Η μεγαλύτερη πίεση δεν σημαίνει καλύτερο ξύρισμα.
Άλλαζε τακτικά τη λεπίδα.
Μία φθαρμένη λεπίδα μπορεί να ερεθίσει περισσότερο.
Μετά το ξύρισμα χρησιμοποίησε ήπια ενυδατική σύνθεση.
Το έντονο κάψιμο δεν είναι σημάδι ότι ένα aftershave «δουλεύει».
Εισφρυωμένες τρίχες και θυλακίτιδα
Οι εισφρυωμένες τρίχες εμφανίζονται όταν η τρίχα δεν αναπτύσσεται φυσιολογικά προς τα έξω αλλά γυρίζει μέσα ή κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.
Είναι συχνές:
- στον λαιμό,
- στο κάτω μέρος του προσώπου,
- σε περιοχές με συχνό ξύρισμα.
Μπορεί να δημιουργήσουν:
- κόκκινα σπυράκια,
- ερεθισμό,
- φλεγμονή,
- σκουρόχρωμα σημάδια.
Η σωστή τεχνική ξυρίσματος και η στοχευμένη φροντίδα μπορούν να βοηθήσουν.
Σε επίμονη ή έντονη θυλακίτιδα χρειάζεται δερματολογική αξιολόγηση.
Laser αποτρίχωση για άνδρες
Η laser αποτρίχωση δεν αφορά μόνο τις γυναίκες.
Όλο και περισσότεροι άνδρες επιλέγουν αποτρίχωση σε περιοχές όπως:
- πλάτη,
- ώμοι,
- στήθος,
- κοιλιά,
- αυχένας,
- λαιμός,
- πόδια.
Στα BinBeauty διατίθεται laser αποτρίχωση με Soprano ICE, για άνδρες και γυναίκες.
Ο στόχος είναι η μακροχρόνια μείωση της τριχοφυΐας μέσα από επαναλαμβανόμενες συνεδρίες, επειδή οι τρίχες δεν βρίσκονται όλες στην ίδια φάση ανάπτυξης ταυτόχρονα.
Ο αριθμός των συνεδριών διαφέρει ανάλογα με:
- την περιοχή,
- το πάχος και το χρώμα της τρίχας,
- τον φωτότυπο,
- ορμονικούς παράγοντες,
- την ατομική ανταπόκριση.
Laser στον λαιμό και εισφρυωμένες τρίχες
Για ορισμένους άνδρες, το laser στην περιοχή του λαιμού δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης.
Η μείωση της τριχοφυΐας μπορεί να μειώσει και την ανάγκη για τόσο συχνό ξύρισμα στην περιοχή.
Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε όσους ταλαιπωρούνται από επαναλαμβανόμενο ερεθισμό ή εισφρυωμένες τρίχες.
Η καταλληλότητα πρέπει πάντα να αξιολογείται εξατομικευμένα.
Αντιγήρανση για άνδρες: χωρίς να αλλάξει το πρόσωπο
Ένα από τα συχνότερα αιτήματα των ανδρών είναι:
«Θέλω να δείχνω πιο ξεκούραστος, όχι διαφορετικός.»
Αυτό είναι απολύτως λογικό.
Η σύγχρονη anti-age φροντίδα δεν χρειάζεται να στοχεύει στην εξαφάνιση κάθε γραμμής.
Μπορεί να επικεντρώνεται σε:
- καλύτερη υφή,
- ενυδάτωση,
- φωτεινότητα,
- σφριγηλότητα,
- πιο φρέσκια συνολική εικόνα.
Ένα αντρικό πρόσωπο μπορεί να διατηρήσει πλήρως τον χαρακτήρα του και απλώς να δείχνει πιο περιποιημένο.
Πότε αρχίζει η αντρική αντιγήρανση;
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία.
Η πρόληψη μπορεί να ξεκινήσει με τα βασικά πολύ νωρίς:
- αντηλιακό,
- καθαρισμός,
- ενυδάτωση,
- σωστό lifestyle.
Όταν εμφανιστούν πιο συγκεκριμένες ανάγκες, όπως:
- λεπτές γραμμές,
- ανομοιόμορφη υφή,
- χαλάρωση,
- έντονη φωτογήρανση,
μπορεί να εξεταστεί πιο στοχευμένο πρόγραμμα περιποίησης.
Δεν χρειάζεται να περιμένεις μέχρι να «γεράσει» το δέρμα για να αρχίσεις να το φροντίζεις.
Αντηλιακό: το προϊόν που οι περισσότεροι άνδρες ξεχνούν
Αν θέλεις να κάνεις μόνο μία anti-age αλλαγή, βάλε καθημερινά αντηλιακό.
Η χρόνια έκθεση στην UV ακτινοβολία συνδέεται με:
- ρυτίδες,
- δυσχρωμίες,
- απώλεια ελαστικότητας,
- φωτογήρανση.
Και όχι, δεν αφορά μόνο τις ημέρες που πας παραλία.
Η έκθεση συμβαίνει:
- όταν οδηγείς,
- όταν περπατάς,
- όταν πίνεις καφέ έξω,
- όταν δουλεύεις σε εξωτερικό χώρο.
Η πρόληψη είναι πιο απλή από τη διόρθωση.
Μάτια: εκεί που φαίνεται πρώτα η κούραση
Σε πολλούς άνδρες το βασικό αισθητικό πρόβλημα δεν είναι οι ρυτίδες.
Είναι η κουρασμένη εικόνα γύρω από τα μάτια.
Μαύροι κύκλοι.
Πρήξιμο.
Σακούλες.
Λεπτές γραμμές.
Η αιτία μπορεί να είναι διαφορετική σε κάθε περίπτωση.
Μπορεί να σχετίζεται με:
- ανατομία,
- κληρονομικότητα,
- χρωστική,
- απώλεια στήριξης με την ηλικία,
- έλλειψη ύπνου.
Γι’ αυτό και δεν υπάρχει μία κρέμα που λύνει κάθε πρόβλημα της περιοχής των ματιών.
Γένια και skincare
Τα γένια δεν σημαίνουν ότι το δέρμα από κάτω δεν χρειάζεται φροντίδα.
Σμήγμα, νεκρά κύτταρα και υπολείμματα προϊόντων μπορούν να συσσωρεύονται κάτω από την τρίχα.
Για σωστή περιποίηση:
- καθάριζε καλά την περιοχή,
- μην υπερβάλλεις με βαριά έλαια,
- διατήρησε το δέρμα ενυδατωμένο,
- πρόσεχε για ερεθισμό ή θυλακίτιδα.
Ένα περιποιημένο μούσι ξεκινά από περιποιημένο δέρμα.
Αντρική περιποίηση σώματος
Η σύγχρονη αισθητική για άνδρες δεν περιορίζεται στο πρόσωπο.
Συχνά αιτήματα είναι:
- τοπικό λίπος στην κοιλιά,
- πλαϊνά της μέσης,
- χαλάρωση,
- περιποίηση σώματος,
- ανεπιθύμητη τριχοφυΐα.
Η σωστή προσέγγιση χρειάζεται να διακρίνει αν το πρόβλημα είναι:
- τοπικό πάχος,
- χαλάρωση,
- συνδυασμός,
- συνολικό βάρος.
Οι θεραπείες body contouring δεν αντικαθιστούν τη γυμναστική ή τη διατροφή.
Μπορούν όμως, όπου υπάρχει κατάλληλη ένδειξη, να λειτουργήσουν συμπληρωματικά σε συγκεκριμένες περιοχές.
Η κοιλιά δεν φεύγει πάντα μόνο με κοιλιακούς
Μία από τις πιο συχνές αντρικές απορίες είναι:
«Γυμνάζομαι. Γιατί έχω ακόμη λίπος στην κοιλιά;»
Επειδή δεν μπορούμε να επιλέξουμε από ποια περιοχή θα χάσει λίπος ο οργανισμός.
Οι κοιλιακοί γυμνάζουν τους μυς.
Δεν αναγκάζουν το σώμα να χρησιμοποιήσει αποκλειστικά το λίπος που βρίσκεται ακριβώς πάνω από αυτούς.
Η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο στην κατανομή του λίπους.
Γι’ αυτό ορισμένες περιοχές είναι περισσότερο επίμονες.
Περιποίηση πριν από γάμο ή σημαντικό event
Οι άνδρες συχνά θυμούνται την αισθητική φροντίδα τρεις ημέρες πριν από έναν γάμο.
Καλύτερα όχι.
Αν υπάρχει σημαντικό event, είναι προτιμότερο να υπάρχει χρόνος για:
- αξιολόγηση,
- καθαρισμό εφόσον χρειάζεται,
- ενυδάτωση,
- σταδιακή βελτίωση της υφής.
Η τελευταία στιγμή δεν είναι ιδανική για πειραματισμούς.
Ειδικά με θεραπείες που δεν έχεις ξανακάνει.
7 λάθη που κάνουν συχνά οι άνδρες στην περιποίηση
1. Πλένουν το πρόσωπο με ό,τι υπάρχει στο ντους.
2. Δεν χρησιμοποιούν ενυδατική επειδή φοβούνται τη λιπαρότητα.
3. Παραλείπουν εντελώς το αντηλιακό.
4. Πιέζουν μαύρα στίγματα και σπυράκια.
5. Χρησιμοποιούν πολύ δυνατό aftershave πάνω σε ερεθισμένο δέρμα.
6. Ξεκινούν πολλά προϊόντα ταυτόχρονα.
7. Περιμένουν να εμφανιστεί σημαντικό πρόβλημα πριν ασχοληθούν με το δέρμα.
Το καλό είναι ότι όλα αυτά διορθώνονται εύκολα.
Πόσα προϊόντα χρειάζεται πραγματικά ένας άνδρας;
Για τους περισσότερους, πολύ λιγότερα από όσα νομίζουν.
Μία σωστά οργανωμένη βάση είναι:
καθαριστικό + ενυδατική + αντηλιακό.
Μετά μπορούν να προστεθούν στοχευμένα προϊόντα ανάλογα με το πρόβλημα.
Για παράδειγμα:
- λιπαρότητα,
- σημάδια,
- αντιγήρανση,
- δυσχρωμίες.
Η σωστή skincare δεν μετριέται από τον αριθμό των μπουκαλιών στο μπάνιο.
Μετριέται από το αν χρησιμοποιούνται σταθερά τα κατάλληλα προϊόντα.
Αντρική αισθητική στα BinBeauty: περιποίηση χωρίς υπερβολή
Στα BinBeauty σε Θεσσαλονίκη και Καβάλα, η αντρική περιποίηση προσώπου και σώματος μπορεί να σχεδιαστεί με βάση τις πραγματικές ανάγκες του κάθε άνδρα.
Καθαρισμός και αντιγήρανση προσώπου.
Φροντίδα και τόνωση σώματος.
Αποτρίχωση.
Αισθητική περιποίηση.
Η λογική είναι απλή:
δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι επειδή «το κάνουν όλοι».
Χρειάζεται να δεις τι σε ενοχλεί πραγματικά και αν υπάρχει μία σωστή λύση γι’ αυτό.
Ένας άνδρας μπορεί να θέλει μόνο έναν καλό καθαρισμό.
Ένας άλλος να αντιμετωπίσει τη χρόνια λιπαρότητα.
Άλλος να ξεκινήσει laser αποτρίχωση.
Και κάποιος άλλος να θέλει πιο οργανωμένη anti-age φροντίδα.
Δεν υπάρχει μία αντρική θεραπεία.
Υπάρχει η κατάλληλη φροντίδα για τον κάθε άνδρα.
Συχνές ερωτήσεις για την αντρική περιποίηση
Χρειάζεται ο άνδρας διαφορετικά προϊόντα από τη γυναίκα;
Όχι απαραίτητα. Η επιλογή πρέπει να γίνεται κυρίως σύμφωνα με τον τύπο και τις ανάγκες του δέρματος και όχι μόνο με το φύλο.
Κάθε πότε χρειάζεται καθαρισμός προσώπου ένας άνδρας;
Δεν υπάρχει σταθερή συχνότητα. Εξαρτάται από τη λιπαρότητα, τη συμφόρηση και την κατάσταση της επιδερμίδας.
Το λιπαρό αντρικό δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση;
Ναι. Η λιπαρότητα δεν σημαίνει ότι το δέρμα δεν μπορεί να είναι αφυδατωμένο.
Μπορούν οι άνδρες να κάνουν laser αποτρίχωση;
Ναι. Η laser αποτρίχωση εφαρμόζεται και σε άνδρες, σε πολλές περιοχές του σώματος.
Το laser αφαιρεί μόνιμα όλες τις τρίχες;
Ο σωστότερος όρος είναι μακροχρόνια μείωση της τριχοφυΐας. Η ανταπόκριση και η ανάγκη συντήρησης διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Πότε πρέπει να αρχίσει ένας άνδρας anti-age περιποίηση;
Η βασική πρόληψη, ιδιαίτερα η φωτοπροστασία, μπορεί να ξεκινήσει νωρίς. Οι πιο στοχευμένες θεραπείες επιλέγονται όταν υπάρχει πραγματική ανάγκη.
Χρειάζεται skincare αν έχω γένια;
Ναι. Το δέρμα κάτω από τα γένια εξακολουθεί να χρειάζεται καθαρισμό και σωστή φροντίδα.
Το να προσέχεις την εμφάνισή σου δεν σε κάνει λιγότερο άνδρα
Σε κάνει απλώς άνθρωπο που προσέχει τον εαυτό του.
Δεν χρειάζεσαι δέκα κρέμες.
Δεν χρειάζεται να μάθεις όλη την ορολογία της αισθητικής.
Δεν χρειάζεται ούτε να αλλάξεις το πρόσωπό σου.
Χρειάζεται να αναγνωρίζεις ένα πρόβλημα και να το αντιμετωπίζεις σωστά.
Ένα καθαρότερο δέρμα.
Λιγότεροι ερεθισμοί μετά το ξύρισμα.
Καλύτερη υφή.
Πιο ξεκούραστη εικόνα.
Λιγότερη ανεπιθύμητη τριχοφυΐα.
Στα BinBeauty σε Θεσσαλονίκη και Καβάλα, η σύγχρονη αντρική αισθητική μπορεί να είναι ακριβώς αυτό:
απλή, στοχευμένη και διακριτική φροντίδα που σε κάνει να δείχνεις καλύτερα χωρίς να παύεις να δείχνεις σαν εσένα.
